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07.01.2007

Gestes significatifs

Je regarde toujours au loin bien ancrée au présent

Les brise-glace sont inactifs sur le fleuve

Qu'est-ce qu'un brise-glace sans glace ?

Sans raison d'être la vie est difficile.

Je n'ai pas fumé depuis jeudi.

Demain en ville

Je rencontre un entraîneur pour monter mon programme de conditionnement physique, six mois que je me prépare mentalement à cette transformation. Je jette aux poubelles de vieilles motivations qui ne m’ont jamais fait tenir le coup dans mes tentatives de mises en forme.

Voici la liste à jeter

Être belle

Plaire aux autres

Le mensonge de l’éternelle jeunesse

Des seins fermes

Des fesses de fer

Devenir une femme de rêve

Porter un bikini sans rougir

La liste à conserver

Bonne énergie physique

Prendre soin de moi

Augmenter la force de ma volonté

Me sentir bien dans ma peau

Avec l’atteinte d’un poids santé,  je conserve de petits yeux,  une petite bouche, des seins tombants  et un gros cul ! Je suis miraculeusement imparfaite et j’adhère à tout ça.

Diminuer l’effet du stress, de la vie de tout les jours, sur mon corps.

Déprogrammer les images trafiqués par les médias, la publicité et le marketing qui n'ont rien à voir avec ce que je suis et avec ma réalité.

Aller à la piscine municipale et m’entraîner en faisant  fi  des regards qui jugent avec un sourire moqueur.

Aucun objectif, juste intégrer les bons gestes au quotidien.

La gardienne du phare en transformation

Le phare en rénovation

17:35 Publié dans F- 6ième partie. Passage à l'acte | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note

Commentaires

Bonjour Innée,

Merci pour tes listes : cela m'inspire et qui sait... on peut s'encourager?

Bisous Marraine

Ecrit par : marraine | 07.01.2007

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Bonjour NANCY,

Voilà que la Gardienne du Phare prend des résolutions de début d'année!
En premier lieu, cette extraordinaire résolution de "Je jette aux poubelles de vieilles motivations..."
Je ne suis que personne pour t'encourager à jeter ceci ou cela (d'autant plus que venant de moi cela entrainerait rapidement à éclats de rire), je constate simplement que lors de tes dernières résolutions tu avais mis la barre bien haut!
De plus, il ne s'agissait là que d'un diktat qui t'était imposé que par des critères marketing qui se moquent très ouvertement du bien-être des gens, non?
Il est une évidence, et elle est valable pour tout le monde :
Jamais tes yeux ne sauront traduire ce que tu es vraiment! Seuls les yeux des autres sauront te dire...

Nous vivons une époque où de plus en plus les complexes développés sont amplifiés par l'environnement social.
La société -- mais cela a plutôt tendance à régresser je trouve – n’a de cesse que de survaloriser l'apparence physique. Et tout cela est d'un intérêt très limité.

Seul importe d'être bien dans sa peau, donc bien dans sa tête, donc... bien dans son corps!
Et rien que pour cela, tes toutes nouvelles résolutions de ce début d'année sont particulièrement saines.

"Prendre soin de moi...
Me sentir bien dans ma peau"

Et cette phrase magnifique: «JE suis miraculeusement imparfaite et j’adhère à tout ça."
Les complexes (quand il y en a...) naissent de la comparaison! Contre ça, il n'y a pas grand chose à faire. Simplement:
Il ne faut pas se replier sur soi, mais regarder les autres, leur parler pour comprendre comment ils fonctionnent eux -- et souvent très bien -- avec leurs imperfections. Et puis, dans le travail réel qu'est l'approche de l'estime de soi, se rappeler que les autres nous voient toujours que comme une personne globale.
Alors, regarder droit devant soi, avec la certitude de parvenir un jour à ce que l'on est déjà! Sourire aux autres, en se disant que ceux-ci vous aiment plus pour votre personnalité, pour votre caractère ou pour plein d'autres choses encore, plutôt que vos beaux yeux, vos diplômes ou votre famille très riche.
On a trop souvent pris cela pour de l'Utopie et ça n'a déjà que trop duré.

J'ajoute que je ne me pose pas là en moralisateur ou en insupportable et quelconque donneur de leçons!
C'est simplement que ta démarche est intéressante, quelle me parle beaucoup, et qu'elle...me fait envie. Oui!

À bientôt NANCY.
Mon Amitié Vraie,
Patrick

PS: Le Phare en rénovation?

Ecrit par : MILIQUE | 08.01.2007

BRAVO! C'EST UNE DE TES FORCE LA TENACITÉ.
Pour la cigarette qu'elle n'est plus la chance d'abuser de ta santé. C'est une mise en marche (tu sais que la lumière du jour se rallonge d'un pas d'oie à partir du 21 décembre et arrive à l' été avec la plus longue journée ensoleillée de l'année et cela recommence avec exactitude depuis des millions d'années.) Toi aussi c'est à petits pas que tu vas y arriver. Sois bonne avec toi comme personne n'a su le faire jusqu'à maintenant.

LES MOTIVATIONS SONT DIFFÉRENTES DE L'ADOLESCENTE QUI VEUT PLAIRE AUX CRITÈRES DE LA SOCIETE.

Parce qu'elle ne connait pas sa beautÉ intérieure l'essence-ciel. C'est bien de glisser à nouveau dans ce programme pour ta santé sur tous les plans de tes vies

Travaille avec ton Créateur qui dans son Amour nous a crée à son image et ressemblance !
Oui ! Rien de moins ! Il nous a voulu semblable à Lui...
C'est sûr qu'il faut un tantinet soit peu de la foi ...si elle est grosse comme une graine de moutarde tu pourras alors deplacer des montagnes ...montagnes de colère, d'agressivité, de peur, d'angoisse ...etc! Je sais que cela t'habite colles-toi... n'est pas peur (la peur ça n'existe pas, c'est l'égo qui à peur) Pour te laisser imprégner de son Amour qui guérit et transforme à sa ressemblance.......
Dans ce monde tu éradies déjà ! Nota bene! Vois comme la nature assouvit tes désirs. Les soubresauts de l'hiver viennent te faire un clin d'oeil ! Ah! Cette blanche heure m'émerveille toujours indescriptible beauté brise glace sans glace, l'hiver sans neige, Nancy sans amour
* Inimaginable *
Aure-voir
Perseïde

Ecrit par : PERSEÏDE | 08.01.2007

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